Voyage à travers le chakra Racine
Nous avons tous des moments où la vie nous demande de nous plier à ses exigences et de ne pas rompre sous le poids des doutes, des chocs ou des événements.
PERDRE PIED
Ces moments sont désagréables, on a l'impression de perdre pied et je passe aussi par là.
Etre sous pression, de pas savoir quoi faire, quel chemin prendre, comment sortir de ma léthargie ...
DE QUOI AI-JE BESOIN ?
UN COUP DE POUCE c'est ce qu'il me faut dans ces moments-là ... retrouver la PAIX en moi, CLARIFIER ma vision, mon ancrage retrouver la VITALITE dans mon corps. Le désir d'avancer, de bouger vers mes objectifs tout en ressentant en moi la force de mon centrage, de mon ancrage.
Cela vous parle t-il ?
Alors il est temps de prendre un peu de temps pour vous ... ne procrastinez-plus !
Là MAINTENANT prenez quelques minutes, des crayons, des feutres, un peu de peinture et venez avec moi faire ce petit exercice créatif pour se relier au chakra racine et voir comment cela vous aide à ressentir en vous à nouveau l'énergie circuler.
Le but n'est pas de créer une pièce d'art, une peinture à poser sur le mur (mais si vous le voulez, vous le pouvez aussi :)). Ce que je vous propose ici c'est un petit exercice de reconnexion à soi, un moment de détente et un moment où l'on donne place à la créativité, à notre cerveau droit .... un espace où quelque chose d'autre peut se produire !
POURQUOI JE VOUS PARLE DU CHAKRA RACINE ?
Et bien parce que c'est lui qui parle d'ancrage. C'est par lui que débute le voyage vers soi.
Ce chakra donne l'énergie au bas de notre corps, à nos pieds pour avancer, à nos jambes pour marcher, nous diriger vers, à notre basin pour l'assise, la confiance.
Certains chocs, événements dans nos vies, nous coupent de nos émotions mais aussi de notre capacité à avancer. Nous sommes comme pétrifiés.
Un petit exercice comme celui ci-dessus peut aider à nous re-mettre dans le flow, dans le mouvement de nos vies.
Ce n'est peut-être pas suffisant, peut-être aurez-vous besoin de soins énergétiques plus précis mais peut-être aussi que ce simple exercice vous aidera à demander de l'aide.
Cliquez sur l'image pour prendre rendez-vous si vous sentez le besoin d'aide et d'accompagnement dans votre vie.
ET L'EFFET CONTRAIRE ?
Oui le chakra racine peut aussi être déséquilibré lorsque nous sommes dans le trop ... trop de matérialisation, trop d'insécurité, trop d'anxiété, trop de confusion ou trop de mental.
Ramener l'énergie dans le bas du corps, dans les pieds, rééquilibre nos forces internes et permet de retrouver l'accès à toutes nos ressources.
Alors si vous ressentez de la léthargie, de l'anxiété, de l'insécurité
ou si vous êtes dans la confusion mentale, le manque de concentration et l'agitation
pensez à rééquilibrer votre chakra racine.
Les soins que je vous conseille pour harmoniser ce chakra sont :
Prêts pour le voyage ... à marcher sur votre chemin de vie ?
Bien à vous,
Katia Meyer
Kinésiologue, énergéticienne et créatrice d'ateliers créatifs croissance